Sostituzione evoluta
- Capacità: progressione in sostituzione evoluta.
- Fasce età: ragazzi e adulti principianti.
- Metodo: esperienziale.
- Terreno: diedro ampio con fessura al centro buona e/o prese buone.
- Descrizione: una mano spinge solamente e l'altra tira solamente, non si può alternare.