Tecniche di Salita - Primo passo

montura

Rotazione di coda


 

  • In diagonale con lo sci a valle avanzato si solleva e ruota lo sci a monte con una rotazione a monte dell'asse bacino-busto-testa
  • Successivamente si avanza lo sci a monte facendolo sfilare di coda dietro al tallone del piede in appoggio con la rotazione del piede
  • La coda dello sci a monte si posiziona a livello della parte anteriore dello sci a valle
  • Lo sci ruotato è sulla nuova diagonale o orizzontale
  • Successivamente si carica il piede a monte

  • 1 primo passo di coda

  • 2 primo passo di coda

  • 3 primo passo di coda

  • 4 primo passo di coda

  • 5 primo passo di coda

  • 6 primo passo di coda

  • 7 primo passo di coda

  • 8 primo passo di coda

  • 9 primo passo di coda

 

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