Slittamento

Questo modello motorio ha una grande utilità nella pratica dello sci fuoripista e serve per perdere quota su pendii stretti e/o ripidi quando è difficoltoso eseguire cambi di direzione in sicurezza.
In diagonale si diminuisce l'angolazione
Si asseconda lo sbandamento a valle causato dalla minore incidenza delle lamine sulla neve mantenendo la centralità con il peso distribuito su entrambi gli sci
Il busto collabora al mantenimento dell'equilibrio ruotato nella direzione dello slittamento
Le braccia svolgono un ruolo nella ricerca dell'equilibrio rivolte nella direzione dello sbandamento
L'azione dello slittamento è favorita dal prevalente intervento dell'asse caviglie-ginocchia-bacino verso valle
L'attività di slittamento ha una funzione di sensibilizzazione del sistema piedi
L'attività di slittamento può essere eseguita anche all'indietro spostando il peso leggermente in avanti e guardando al di sotto del braccio a valle